【摘 要】
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研究目的:骨质疏松是老年人面临的重要骨骼健康问题,随着年龄增长,骨质慢性流失和骨密度下降是老年人出现骨质疏松症状的重要原因和典型特征。肌肉萎缩或流失是老年人随年龄增长面临的又一重要问题,这种萎缩或流失带来的下肢肌力衰退是导致老年人动作控制和活动能力下降的重要原因。无数研究表明:与青年人相比,老年人骨密度和肌肉力量呈现显著下降特征,从而出现骨质疏松和平衡控制能力降低等问题。纵观以往研究和国民体质监测
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第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编
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研究目的:骨质疏松是老年人面临的重要骨骼健康问题,随着年龄增长,骨质慢性流失和骨密度下降是老年人出现骨质疏松症状的重要原因和典型特征。肌肉萎缩或流失是老年人随年龄增长面临的又一重要问题,这种萎缩或流失带来的下肢肌力衰退是导致老年人动作控制和活动能力下降的重要原因。无数研究表明:与青年人相比,老年人骨密度和肌肉力量呈现显著下降特征,从而出现骨质疏松和平衡控制能力降低等问题。纵观以往研究和国民体质监测现状,国民体质测试缺乏对65岁以上人群的覆盖,并缺乏对老年人骨质健康和下肢肌力衰退的大样本测量与研究,并且尤其缺乏针对特定群体的研究,研究表明老年女性肌力下降更加严重;另一方面,本研究试图观察老年女性骨密度和下肢肌力是否存在密切关系,从而明确下肢肌肉力量训练改善老年女性骨密度的理论,以期为老年人骨质健康运动干预提供理论依据。因此,本研究针对城镇老年女性为研究对象,通过跟骨骨密度和蹲起能力测量,对其中老龄期衰退及相关关系进行研究。研究方法:通过对10个社区421名城镇社区居住的健康老年女性测试调查为研究对象,受试前进行问卷调查并填写知情同意书,然后根据年龄将受试对象分为四组,分别为55-59、60-64、65-69和70-74岁年龄组。使用韩国BMTech公司的超声骨密度仪（Osteo ProUBD2002A）和连续蹲起测试对跟骨骨密度和下肢蹲起肌力进行测量,超声骨密度仪通过宽带超声衰减和超声速度等参数提供骨质指数OI和骨密度T值,最后要求受试者在30秒（S）内以最快的速度完成连续蹲起动作,记录受试者30秒（S）连续完成蹲起的个数来反映受试者下肢肌力情况。使用SPSS1 9.0对采集数据进行整理与分析,采用以年龄分组为自变量的单因素方差分析对四个年龄阶段分组的骨质指数OI、骨密度值和30S蹲起个数进行比较,观察组间整体差异,检验方差齐性,组间两两比较采用LSD法,方差不齐组间比较使用Kruskal-Wallis H检验,组间两两比较采用Nemenyi法;使用Pearson相关分析观察骨质指数OI、骨密度T值和一分钟蹲起个数进行两两相关关系,P＜0.05确定为差异具有统计学意义。研究结果:通过55-59、60-64、65-69、70-74岁四个年龄阶段的比较,城镇老年女性跟骨骨质指数OI（P＜0.01）、骨密度T值（P＜0.01）和下肢肌肉力量（P＜0.01）呈现明显的增龄性衰退下降特征,且各年龄组差异具有统计显著性。四个年龄阶段组间两两比较显示:70-74岁年龄组骨质指数OI低于55-59、60-64和65-69岁年龄组,60-64岁和65-69岁组低于55-59岁年龄组;70-74岁年龄组骨密度T值低于70岁以前各年龄阶段组;四个年龄组的骨密度平均T值均没有达到WHO正常标准（-T值＞-1.0）,处于低骨密度和骨量减少状态（-2.5＜T值＜-1.0）;从55-59岁到70-74岁,各年龄阶段下肢蹲起肌力持续下降,组间差异具有统计显著性。Pearson两两相关分析显示:城镇老年女性跟骨骨质指数和骨密度T值（P＜0.01）、下肢蹲起肌力和骨密度T值（P＜0.01）存在密切的相关关系。研究结论:55-74岁期间,城镇老年女性骨密度和下肢肌肉力量呈下降趋势;70岁前后是其骨密度下降的一个重要时间节点,前期潜在的骨质流失是导致骨质疏松显性的重要原因。肌肉萎缩导致的下肢肌肉力量持续下降可能是城镇老年女性跟骨骨质流失和骨密度下降的重要因素,同时也提示力量训练可能是改善老年女性骨质流失、预防骨质疏松的有效手段,建议老年女性进行适度力量练习。
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