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《黄帝内经》既是医学巨著，又是中华民族养生防病的智慧结晶，《内经》所认识的人体健康是人与自然、社会相适应的综合状态，是不生病的状态，是良好社会适应的状态，是人顺应自然、适应自然的状态。因此，中医认为人体健康和不生病是需要一定条件的。本文健康的基础与条件进行了介绍。指出健康是一个古老的问题，古代帝王总是把健康与长寿、长生不老捆绑在一起，但真正能实现既健康，又长寿的却非常少，这给我们留下很多值得思考的问题。中国经济强大了，人民更应该倍加重视健康，有更好的体魄和精神状态，去融入世界，为全人类做出更大贡献。