【摘 要】
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运动员的大负荷训练既是对生理、心理极限的不断突破，也是对自己生理、心理内在平衡(生命活动有序化)某种程度的干扰或破坏；既会导致"局部"运动器官(肌肉等)的疲劳与损伤，也
【机 构】
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河海大学体育系,江苏南京,210098
【出 处】
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中华人民共和国第九届大学生运动会暨科学论文报告会
论文部分内容阅读
运动员的大负荷训练既是对生理、心理极限的不断突破，也是对自己生理、心理内在平衡(生命活动有序化)某种程度的干扰或破坏；既会导致"局部"运动器官(肌肉等)的疲劳与损伤，也会造成人体内外组织器官等"整体"性的紊乱或多方面的疲劳与损伤。我们在研究中发现，运动员有许多的"致命"性损伤均与长期大负荷训练，身、心积劳成疾关系密切。因而认为，"整体"与"局部"有机结合既是有效消除大负荷训练肌肉疲劳的关键所在，也是解决运动员身心问题和预防运动损伤的重要内容。
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