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目的应用中医天人相应理论,"治未病"的思想,论述失眠症的防治。方法进行医学检索、临床调查,并作流行病学调查和门诊病人就诊咨询指导。结果发现失眠症发病年龄前移,以女性多见;记忆力减退比例较高,这两个因素值得重视;临床上应避免镇静安眠药物的过度使用、滥用。结论尊重自然规律,提高睡眠质量具有积极作用,探讨中医药防治失眠症有效手段具有重要的临床意义。