【摘 要】
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研究目的：下腰痛是临床常见症状之一,目前保守治疗采取综合手段,但有些慢性患者临床治疗效果尚不理想,蛙泳是一种安全有效的发展下腰背部肌肉力量的游泳运动项目,本临床研究旨在观察蛙泳运动对下腰痛患者的治疗效果.研究方法：选取临床诊断为下腰痛患者24名,随机分为观察组和对照组各12名,对照组接受临床保守治疗,3～4次/周,10次为一个疗程(推拿手法20min/次、针灸10min/次、理疗20min/次),
【机 构】
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湖北省武汉市,武汉体育学院430079
【出 处】
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2015年第二届广州运动与健康国际学术研讨会暨第四届全国运动人体科学教学研讨会
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研究目的：下腰痛是临床常见症状之一,目前保守治疗采取综合手段,但有些慢性患者临床治疗效果尚不理想,蛙泳是一种安全有效的发展下腰背部肌肉力量的游泳运动项目,本临床研究旨在观察蛙泳运动对下腰痛患者的治疗效果.研究方法：选取临床诊断为下腰痛患者24名,随机分为观察组和对照组各12名,对照组接受临床保守治疗,3～4次/周,10次为一个疗程(推拿手法20min/次、针灸10min/次、理疗20min/次),观察组在对照组的基础上增加蛙泳运动(3～4次/周,40～60分钟/次)10次为一个疗程.采用Oswestry功能障碍指数作为主观指标评价受试者实验前后的下腰痛临床症状表现,测量受试者在实验前后腰椎前屈、后伸、侧屈各方向的活动度和腰椎前凸指数作为客观指标评价下腰痛临床功能表现.研究结果：Oswestry功能障碍指数：观察组平均减少6分,较对照组有统计学差异(P＜0.05)；腰椎活动度：观察组前屈平均增加2.5 cm,后伸平均增加2 cm,左侧屈平均增加2.1 cm,右侧屈平均增加1.8 cm,与对照组间无显著差异(P＞0.05)；腰椎前凸指数：观察组平均良性增加4 mm,较对照组有统计学差异(P＜0.05).研究结论：蛙泳运动能有效地改善慢性下腰痛患者的主观症状和腰部功能,提高生活质量.
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