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<正>100m 跑是田径项目的基础,也是冲击人类速度极限的标志,为探索提高100m 跑运动成绩的最佳途经,国内外专家学者对100m 跑速度规律进行了大量的研究。100m 全程跑的成绩与速度结构、技术动作以及合理的利用体能(ATP-CP)密切相关,如何最大限度地挖掘人体的潜能、探索提高运动成绩的有效途径、充分发挥有限的体能、创造尽可能高的运动