"阳光体育运动"每天锻炼一小时在全国中小学已经开展多年,我校作为基层单位,以体育课、课间操、晨跑、课外体育活动等多种形式,积极促进学生体质健康,效果显著.但近年来有个现象引起我们的注意,就是在校体育锻炼效果显著的同时,每个寒暑假学生返校,都会出现身体素质大滑坡,以北京地区中小学为例,一般每学期在校锻炼4个月左右,最长的暑假长达3个月,寒假1个月,尽管学校给学生布置了假期锻炼任务,但学生身体素质还是出现了大起大落,严重影响了学生体质健康的持续平稳提高,为了解学生体能变化,采用跟踪学生放假前后800米和1000米跑测试,进而分析和推测寒暑假期间布置给学生的体育锻炼任务的真实完成情况和体能变化.本研究目的是通过对2015-2016年学生寒暑假体育锻炼情况进行了相关调查，了解和分析北京市朝阳区部分中学生的寒假锻炼现状及其影响因素，虽然是局部调查研究但反映出有广泛代表性的问题，希望政府、学校、家庭和社会能够广泛关注，给中学生校外体育锻炼创造条件。