本文通过田野调查法对畲族踩石磉活动的起源、演变、传承、运动方法及价值进行探究，畲族历来注重习武健身，体育活动源远流长。历史上在抵敌自卫、健身娱乐、祭祀祖先和祈福平安活动中，形成了一些具有独特民族风格、生活气息浓厚的传统体育项目，踩石磉活动的运动方法主要是用脚蹬踩石磉，使之向前、向后滚动。运动的技术主要包括撑杠蹴、夹杠蹴、磉上蹴等;竞赛形式有石磉竞速、石磉对抗、石磉竞艺类等。踩石磉在形式和方法上都蕴含着悠久的历史文化价值，它是畲族在特定的环境区域和特定的社会生活中，经过长期实践发展形成，区域文化特征鲜明，具有很强的民族凝聚力，这种凝聚力又是促进畲族发展进步的基础保证，也是该民族生存和发展的精神载体。踩石磉活动参加了多届全国少数民族运动会，通过表演和比赛，加强与各民族交流情感，增进了团结，展现出很好的文化价值。畲族踩石磉活动能够激发民族自豪感和爱国主义热情，唤醒民族意识、维系民族感情、增强民族凝聚力，因此其社会价值是显而易见的。踩石磉具有很好的群众基础和社会影响力，并融入到畲族群众喜爱的具有浓郁民族特色和地方特色的传统节庆活动之中，可以形成一个很好的新型的市场。踩石磉活动吸引了大量游客和群众的参与交流，对推销畲族地区特色产品，加强经贸了解与往来，丰富畲族地区人们生活与发展该地区经济具有重要意义。身体控制的各种动作，以及取胜时的喜悦，不但娱乐自己也娱乐所有观众。人们在踩石磉活动中可以感受到浓厚的娱乐氛围，踩石磉的娱乐价值是显而易见的。