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创新是一个民族进步的灵魂，是国家不断兴旺发达的动力.2011年，《体育新课程标准》的实施，突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，努力激发学生的学习兴趣，养成体育锻炼的好习惯.当前，提高大学生体育锻炼的兴趣作为体育教学方法改革的主要任务.体育教学中在学生掌握好专项运动技能的同时，加大对学生体育锻炼的兴趣的培养，使其建立起良好的终身体育意识，课余时间吸引更多的学生回到运动中来.