【摘 要】
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<正>1研究目的高原训练一直是有氧耐力型项目的有效训练手段,仰泳不仅对体能有着很高的要求,技术层面要求更高。通过对徐嘉余2014年-2016年长达两年间、多达7次高原训练的日
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<正>1研究目的高原训练一直是有氧耐力型项目的有效训练手段,仰泳不仅对体能有着很高的要求,技术层面要求更高。通过对徐嘉余2014年-2016年长达两年间、多达7次高原训练的日常技术监控,以及多次重要比赛的技术指标解析,发现徐嘉余仰泳技术方面存在的一些不足。从对徐嘉余的日常训练手段、方式及强度全面监控出发,分析高原训练对其仰泳技术方面的影响表现入手,提出有效的针对性对策及技术要求,从而有效提高徐嘉余的技
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