【摘 要】
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<正>1研究目的近几年全国的大学生体质与健康调查结果显示,大学生的速度素质、耐力素质和力量素质等多项身体素质均有不同程度的下降,且有继续下降的趋势。其中,下肢力量素质
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<正>1研究目的近几年全国的大学生体质与健康调查结果显示,大学生的速度素质、耐力素质和力量素质等多项身体素质均有不同程度的下降,且有继续下降的趋势。其中,下肢力量素质作为走、跑、跳等各种活动的动力,其下降幅度较为明显。同时,又由于下肢力量素质能够影响其他身体素质的发展,因此,对于大学生下肢力量的研究和改善是迫切需要
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