【摘 要】
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本文采用文献资料法、实验法、数理统计法进行研究.以北京市第二中学亦庄学校小学四年级两个班的学生作为实验对象,对实验班和对照班各32名学生进行为期10周跟踪实验,对照班正常进行课后一小时体育锻炼,实验班进行足球训练,每次时间为1小时,分析足球练习对学生身体素质的影响与提高.20次课后测试体现学生力量素质的1分钟仰卧起坐、体现速度素质的50米跑、体现柔韧素质的坐位体前屈、体现灵敏素质的1分钟跳绳.结果
【出 处】
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北京市第十二届中小学体育科学论文报告会
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本文采用文献资料法、实验法、数理统计法进行研究.以北京市第二中学亦庄学校小学四年级两个班的学生作为实验对象,对实验班和对照班各32名学生进行为期10周跟踪实验,对照班正常进行课后一小时体育锻炼,实验班进行足球训练,每次时间为1小时,分析足球练习对学生身体素质的影响与提高.20次课后测试体现学生力量素质的1分钟仰卧起坐、体现速度素质的50米跑、体现柔韧素质的坐位体前屈、体现灵敏素质的1分钟跳绳.结果显示:实验班学生实验前后各项成绩均具有显著性差异(p<0.05),对照班学生实验前后各项成绩没有显著性差异(p>0.05),成绩提高并不明显.因此,实验班学生的力量素质、速度素质、柔韧素质、灵敏素质有了明显提高,速度素质提高非常显著,体现学生身体各项素质的项目成绩显著优于对照班.足球练习对于提高学生的身体素质效果十分明显.
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