水上救生假人拖带训练致身体疲劳部位与程度的研究

来源 :2014年广州运动与健康国际学术研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:pudding_dophin
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  目的:服务世界运动会,做好国家水上救生队队员的科研保障工作,找准运动员假人拖带训练后身体疲劳部位及疲劳程度,探寻造成机体疲劳的原因,为科学合理地快速消除疲劳,从而使恢复手段及措施运用的更加合理、有效.方法:本文通过文献资料法,实验法,问卷调查法,数理统计法对运动员主观疲劳感觉程度和部位进行调查.结果:运动员主观感觉疲劳,RPE值由训练前的9.5上升至训练后的17.75,主诉非常辛苦,与血乳酸变化高度相关,r=0.86.感觉疲劳部位主要集中在:大腿、上臂、前臂和腰部,其排序平均指数分别是:2.17,2.75,4.25,4.5.结论:50m假人拖带训练,可对运动员身体造成巨大影响,使机体疲劳程度加深.运动员疲劳程度的加深与乳酸的大量堆积有密切关系.疲劳更多集中在大腿前群、上臂前屈肌群、前臂屈腕肌群、腰部伸髋肌群.50m假人拖带训练后,应采用积极有效方法,加速乳酸清除,促进机体疲劳的消除.
其他文献
本文描述了在英国,著名画家透纳在晚期水彩画中充分体现的形式美与情趣美,改变了以往画家写实的画法,画面奔放流畅,带有微妙的朦胧美。透纳淋漓尽致的使用水彩画,充分表达了自己的
  Fatty liver has grown to become the second most common liver disease, which is for now the problems and challenges in liver disease.Population epidemiologic
会议
  目的:探讨竞走运动员在高原训练期间运动负荷及某些生理、生化指标跟踪监控,进一步提高高原训练效果,为科学地进行高原训练提供参考依据。方法:对国家男子50公里竞走队12名
会议
利用Gleeble-1500D热模拟机在250~450℃、应变速率0.002~2 s~(-1)、变形量为50%的条件下对Mg-5.1Sn-1.5Y-0.4Zr合金进行高温压缩模拟试验。根据应力-应变曲线分析了该合金流
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。克隆迷雾(7)$上海开圆 Please download to view, this article does not support online access to view profile. Clone Mist (
期刊
本论文对生物工程专业微生物学实验的教学内容、教材选择、报告形式进行了改革,通过两届学生的实践,取得了较好的教学效果.