对大多数人来说，要想真正践行符合生态文明原则的生活方式所需要的不仅是观念的传播和认同，更需要一些有力的、高效的心理调节技术，第一类是心智系统内部的内观技术。第二类是用心智系统外部的先天本我的纯粹意识进行觉察的静观技术。这两类技术的共同特征是对人类的各种欲望、追求和观念不是采取否定、排斥或压抑的方式来解决，也不是通过观念分析，揭示其虚幻性，而是对所有的观念、欲望采取承认态度(承认其在自己大脑中的存在)和平等态度，面对观念活动，不认同，不抗拒，只是觉察它们的存在和活动。就这种简单的心理活动能产生不可思议的效果，尤其是孙志海的静观技术可以最终完全解除心智系统对生命的控制，并反过来操控心智系统，从而使人们可以非常轻松地践行各种严格的道德规范，践行符合生态文明的生活是非常容易的。