亚高原训练对摔跤运动员身体机能的影响

来源 :第二届中国多巴高原训练与健康国际研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangzzhenhua
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  目的:通过摔跤运动员在亚高原训练期间的生理生化指标的监控,并结合训练负荷的安排,综合评定运动员的身体机能状态,探讨亚高原训练对摔跤运动员身体机能的影响规律,从而为亚高原训练的有效实施提供科学依据。方法:本研究对象为男子自由式摔跤运动员16名,进行4周亚高原训练,记录每周的训练总量及训练强度,分别于上亚高原前、上亚高原后1周、2周、3周、4周测晨起安静心率,抽取清晨安静静脉血,测定血常规、血尿素、肌酸激酶、血辜酮指标。结果:4周亚高原训练对心率和血尿素水平没有显著的影响;红细胞数和血红蛋白值上亚高原第1周后显著高于亚高原前,之后逐渐下降,但仍高于亚高原前的水平;亚高原训练第2周的肌酸激酶值显著高于亚高原前的水平;血皋酮水平上亚高原后逐渐升高,第3周与亚高原前相比有显著性差异,到第4周的恢复调整期有所下降,但仍高于亚高原前的水平。结论:运动员的心率能较快的适应亚高原训练;此次4周的亚高原训练运动员身体机能状态良好,能较好的承受基本相当于平原的训练负荷,没有产生疲劳;亚高原训练中肌酸激酶能有效地监控训练的负荷。
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