钟祥市人口长寿因素分析

来源 :第二届“中国长寿之乡”联席会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiaonimaqubao110
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
钟祥,它不但是中国道教的发源地、楚文化的发祥地,更是中国著名的长寿乡之一.钟祥的名胜古迹多不胜数,空气清新,村民的生活纯朴,勤劳好动安定的社会环境、良好的经济基础是人类健康长寿的基本的条件.
其他文献
目的:通过社区居民健康评估、生活方式的调查及中医体质辨识,探讨杭州城市健康/亚健康居民生活方式现状及其对中医体质的影响.方法:采用分区组随机抽样,对杭州市区所辖7个社区的18-70岁居民随机健康评估、生活方式调查、中医体质辨识,筛选880例评估为"健康"或"亚健康"的居民纳入研究对象.结果:①杭州城市居民的健康状况总体良好.②女性在酒精和药物、应激控制、安全、总体生活方式等四个方面好于男性,而健康
会议
会议
通过对湖南省麻阳苗族自治县长寿文化旅游产业发展情况的深度调研,分析了以麻阳为个例的长寿文化旅游产业发展现状,指出了存在的问题,概述了拥有的条件和优势,从把握战略定位(即打造国内一流的健康旅游目的地、新兴休闲度假胜地和盘瓠文化故都)、明确基本取向(即着力发展长寿文化本体产业、延伸产业、创意产业和产业品牌)、强化保障措施(即强化领导、夯实基础、加大投入、抓好项目和扩大宣传)等方面提出了麻阳未来长寿文化
及时顺应人口老龄化趋势,把握这一重大机遇,培育发展养老产业,促进经济社会发展具有重大现实意义.本文就东兴养老服务发展机制和体系建设现状及养老产业的开发前景进行探究.东兴健全了养老保障机制,弘扬了尊老敬老美德;完善了城乡养老功能,打造了宜居养生乐园;发挥了特色资源优势;打造了休闲养老之城。
要健康长寿,必须在生活方式上做到六个有,即有一种规律的生活,有一种平和的心态,有一种良好的人际关系,有一种适合自己的锻炼方式,有一种能调节身心的业余爱好,有一种对健康负责的态度.在饮食上,牢记六句话,即一饮食有节,二定时进餐,三饥饱适中,四偏吃无益,五清淡为佳,六细嚼慢咽.同时,行动上必须做到四要,即一要加强道德修养,二要学习养生知识,三要遵循养生之道,四要调整好心态.
积极的生活方式是健康长寿的最主要因素.首先,要树立健康长寿的新理念;其次,主动参与更具积极意义;再次,在社会保障上下功夫.积极生活方式是健康长寿的科学选择,它具有科学性合理性、平衡性适应性、前瞻性预期性的特点.
本文从老年人口在全国人中的比重和其中部分人年老多病在状况出发,论述了健康长寿与构建和谐社会的重大意义.进而阐述了均衡营养和健康长寿的关系,健康长寿所需要的营养素,均衡营养应遵循的主要方法等,有理有据地科学地阐明了合理膳食、均衡营养就能夯实使人类健康长寿的第一块基石,客观地说明了,在此基础上,加之"适量运动、戒烟限酒、心理平衡"三块基石,实现健康长寿不是梦.解决好老年人的健康长寿问题,对构建和谐社会
本文试图运用生理学和养生学,从理论和实例说明百岁老人长寿外因与内因的辩证关系.百岁老人良好的外因条件,促使生命正能量不断得以充实,影响健康与长寿的负能量——氧自由基不断被清除减少,做到阴阳平衡,从而延缓衰老得以长寿,健康与长寿在很大程度上掌握在每个人的手中.提出平和心态有益健康;规律生活能保健康;平衡膳食,充足睡眠,是百岁老人两大养身法宝;适当锻炼能促健康;仁德之心可延健康;舒心环境有利健康。
在启东长寿现象的成因中,除"自然地理、环境"等少数先天"基因"影响因素外,其他多为社会影响要素.由此而论,创建现代长寿工程,特别是规模化、社会化、群体化的"长寿之乡"其决定性的要素是后天优于先天,人寿重在人为.启东市以独特的自然地理先天优势为基础,常态化环境整治后天行为构筑的宜居效应;以海产品和地方特有的绿色有机食品为主构成的膳食效应;以预防为主防治结合的现代医学科技打造的保健效应;以沙地文化为特