【摘 要】
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<正>研究目的：振动力量训练是一种新兴的力量训练方法,以其能够用较小的负荷有效地提高肌肉的最大力量及爆发力而受到越来越多国内外专家的关注。本研究是在振动训练的效果得
【机 构】
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北京市体育科学研究所; 河北师范大学体育学院;
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<正>研究目的：振动力量训练是一种新兴的力量训练方法,以其能够用较小的负荷有效地提高肌肉的最大力量及爆发力而受到越来越多国内外专家的关注。本研究是在振动训练的效果得到国内外运动科学的正面评价与肯定的基础上,以决定振动强度重要因素之一的振动频率为切入点,研究同振幅下不同频率的振动刺激训练对力量训练效果的影响,以求能够发现其
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