【摘 要】
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研究目的：通过对中老年心率变异性的分析来评估中老年心血管机能水平.研究方法：符合实验条件的中老年人10人,年龄55.2±1.0323,无运动障碍,心血管功能无异常；通过佩戴运动心电装备测试中老年定量负荷状态下3min哈佛台阶试验和30秒30次蹲起,得到定量负荷状态下的台阶试验和心功指数与心电图部分,对每分钟心电图中时域信号的相邻RR间期间隔时间作变异系数CV,分别与台阶指数和心功指数以及台阶指数和
【机 构】
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成都体育学院研究生部, 四川成都610041
【出 处】
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2016年第三届广州运动与健康国际学术研讨会
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研究目的：通过对中老年心率变异性的分析来评估中老年心血管机能水平.研究方法：符合实验条件的中老年人10人,年龄55.2±1.0323,无运动障碍,心血管功能无异常；通过佩戴运动心电装备测试中老年定量负荷状态下3min哈佛台阶试验和30秒30次蹲起,得到定量负荷状态下的台阶试验和心功指数与心电图部分,对每分钟心电图中时域信号的相邻RR间期间隔时间作变异系数CV,分别与台阶指数和心功指数以及台阶指数和心功指数之间作spearman等级相关分析.研究结果：1.3min哈佛台阶试验中,总的三分钟变异系数CV与台阶指数、第一与第二分钟的变异系数与台阶指数无显著性相关；第二分钟与前两分钟都与台阶指数在0.01的显著水平上呈显著性相关；2.30秒30次蹲起试验中,总的30秒运动过程中的变异系数与心功指数在0.01的显著水平上呈显著性相关.
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通过文献资料法、专家访谈法、经验总结法、问卷调查法对网球运动损伤的特点进行调查分析，得出目前网球运动人群中出现运动损伤的情况较为普遍.旨在说明提高网球技能的同时，要重视网球专项力量的训练，以提高肌肉力量、耐力、柔韧性，是有效防止运动损伤的重要保障.目的：本文将调查网球运动者在运动中易出现的损伤部位与损伤程度，分析出现运动损伤的原因.并提出相应的网球专项力量训练方法，使网球运动者能科学运动，有效防止
康复性体能训练是降低运动损伤风险、预防运动损伤的重要组成部分。康复性体能训练的计划要建立在对损伤的正确认识和对运动专项的准确理解基础上。包括热身、有氧、力量、柔韧和功能锻炼等，根据个体初始功能能力和增加体力活动的反应程度的不同，康复性体能训练的初始水平和训练的渐进性应该不同。目的：陈方灿博士2006年首次提出“康复性体能训练”后，国内逐渐出现了与之相关的研究，但研究的数量较少，研究力度薄弱。纵观已
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