【摘 要】
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目的：探讨太极拳对老年人平衡功能和跌倒骨折的影响。方法：124名健康老年人随机分成2组，太极拳组63人，对照组61人，观察时间2年。太极拳组每次锻炼的时间不少于30分钟，每周锻炼的时间不少于3次，对照组只参加一般日常生活活动。采用berg量表和sportkat平衡仪进行观察前后的平衡测定及跌倒骨折的观察前后评定。结果：受试者经过2年的对比观察，治疗前两组的平衡功能及跌倒和骨折均无显著差异，p>0.
【机 构】
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广东省人民医院 510080 广东省老年医学研究所康复医学科、广东医学科学院 510180
【出 处】
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中国医师协会第四届康复医学论坛暨国际康复新技术研讨会
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目的：探讨太极拳对老年人平衡功能和跌倒骨折的影响。
方法：124名健康老年人随机分成2组，太极拳组63人，对照组61人，观察时间2年。太极拳组每次锻炼的时间不少于30分钟，每周锻炼的时间不少于3次，对照组只参加一般日常生活活动。采用berg量表和sportkat平衡仪进行观察前后的平衡测定及跌倒骨折的观察前后评定。
结果：受试者经过2年的对比观察，治疗前两组的平衡功能及跌倒和骨折均无显著差异，p>0.05，治疗后两组berg量表和sportkat平衡仪及跌倒比较，采用t检验和x2检验，p<0.05，有显著差异。
结论：规律性太极拳锻练可以提高老年人的平衡功能和预防跌倒，因而可以预防骨折。
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