微波加热是利用微波与物料在分子或原子水平上的相互作用(主要包括离子传导和偶极子转动)加热物料。一种物料能否应用微波加热以及怎样设计其微波加热设备、加热参数，取决于物料能否与微波产生相互作用以及相互作用的强弱。因此，研究材料的微波吸收能力具有十分重要意义。利用现有测试材料吸收微波能力的方法来评价物料能否进行微波加热以及指导微波加热设计并不实用。为此，本文发明了一种基于测量中间介质温度变化的量热法原理来测试固体物料吸收微波能力的实用新方法。应用该方法测试几种试剂级化合物的吸波能力，测试结果表明，四氧化三铁、活性炭属于微波加热敏感物质，石英、石膏等基本不吸收微波，属于微波不敏感物质，氧化铝和二氧化锰居中，这一测试结果与前人研究所得出的结果基本一致。利用该方法测试一些实际矿物(石)的微波吸收能力表明，锌精矿是吸收微波能力的很弱，基本不吸收微波，锡精矿、铅锑精矿、硫精矿都表现出一定的微波吸收能力。三种黄铁矿样品都具有一定的吸波能力，但样品的主成分含量高低或杂质含量高低或者矿物的结构影响了样品的微波吸收能力。应用该方法原理，测试了一种高温微波设备微波馈入口挡板材料的吸波能力，优化了挡板材料，并最终解决了磁控管烧坏和挡板开裂的问题。该方法简单易行，测试结果直接反映材料的微波吸收能力，它不仅适应于纯物质的吸波能力测试，而且还特别适应于混合散状物料的测试。