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为了使患病者在短期内恢复健康，养成良好的锻炼习惯，借鉴效仿李少波教授的经验和做法，举办了这届3个月的真气运行长期班。本文阐述了长期班锻炼对血清皮质醇、超氧化物歧化酶、免疫球蛋白3项(A,G,M)、血常规的影响，分析了血清皮质醇与4个血检项目的关系。通过回访了解到，参加长期班的多数学员回家后能够坚持锻炼，也取得了可喜的身心健康成果。