一般艺术体操对5-6岁幼儿身体素质的影响研究

来源 :第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编 | 被引量 : 4次 | 上传用户:cchmily2624
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研究目的:虽然艺术体操在我国发展的较晚,但由于传播的力度大,得到了很好的普及。幼儿作为我国艺术体操项目发展的主力军,是艺术体操能否在国内更好发展的关键因素,因此,对于幼儿艺术体操运动员身体素质的研究是有必要的。以揭示一般艺术体操训练对幼儿身体素质影响,从而指导幼儿进行一般艺术体操的科学化训练,为提高幼儿身体素质提供理论性的参考。研究方法:文献资料法:查阅有关艺术体操身体素质的文献。通过关键词"艺术体操","幼儿","身体素质"在《中国检索当前的国内学术期刊网》、"中国知网"数据库进行检索查阅,为本文的研究、设计和分析提供理论参考。专家访谈法:与三名教练和两位专家进行实地交流,了解幼儿身体素质、身心状况、家庭背景的基本情况。跟踪、测试、考察重庆市幼儿艺术体操的情况。观察法:根据在这两个月的跟踪训练,观察到通过由艺术体操几个身体素质的动作练习,发现幼儿的身体素质方面有逐渐的提高。实验法:参阅《艺术体操基础训练》的内容并结合专家对幼儿艺术体操训练的建议,设计出练习内容。将抽取的20名学生进行训练,共8周,每周2次,每次2小时。在实验前后分别对20名学生的柔韧素质,力量素质,速度素质及耐力素质进行相关内容测量与测试,并作好配录,最后进行统计和数据分析来比较两组学生实验前后身体素质的变化情况,检验艺术体操训练对幼儿的柔韧,速度,力量.耐力等身体素质的提高是否有显著效果。为确保实验数据的准确性,两次测试用同一仪器、同一器材、同一方法进行统一测试,保证实验前后的一致性,减少实验误差。数理统计法:运用Excel软件对实验前后所得的数据进行T检验,从而比较实验前与试验后差异是否显著。研究结果:幼儿接受八周一般艺术体操身体素质的训练后,实验前的柔韧素质、力量素质、灵敏素质、耐力素质都出现了显著性差异。(P<0.05)转肩成绩由15.9±3.684变为2.35±3.829;下腰成绩由28.2±3.915变为10.05±3.576;纵叉成绩由20.5±2.115变为1.35±2.033;平板支撑成绩由36.25±6.197变为84.55±5.135;老汉推车成绩由21.55±4.347变为30.65±3.924;收腹跳成绩由25.65±3.543变为41.9±5.534;吸腿平衡成绩由10.1±1.651变为12.85±1.785;30米侧向交叉跑成绩由14.55±2.114变为12.8±1.881;10×5折返跑成绩由27.3±3.6变为22.15±2.477;400米×2绕圈跑成绩由150.6±3.515变为130.55±2.282。研究结论:通过各项指标的测量结果得出,一般艺术体操能够提升幼儿的柔韧素质,让幼儿在学习艺术体操之后能够形成正确的姿态,改善幼儿的身体机能;一般艺术体操能够提升幼儿的力量素质,让幼儿能够在学习艺术体操时有更好的身体素质来做支撑,培养克服种种困难的精神,努力完成动作。一般艺术体操能够提升幼儿的灵敏素质,能锻炼幼儿的思维和身体的敏捷能力,增强预见能力和自我保护能力,减少意外事故的发生机率,降低运动安全风险值。一般艺术体操能够提升幼儿的耐力素质,能帮助运动员在比赛中完成高质量的难度动作和场上的表现力。能让幼儿在练习成套动作时可以更好地展现出艺术体操的姿态、舞动、技术。(1)为了使幼儿的身体素质得到全面提高,发展幼儿的柔韧、力量、灵敏和耐力素质可以选择一般艺术体操项目,使幼儿在这几方面的素质水平得到良好的提高,在训练中可以借助一些有用的器材进行锻炼,以便达到身体素质全面发展的目的。(2)由于年龄的原因,有些家长选择陪同孩子训练,这样会影响孩子训练的情绪和积极性。也不利于教练的管理。为了提高孩子们的注意力和自制力,建议教练要求家长自觉离开训练场地。(3)提高幼儿对艺术体操的兴趣,邀请艺术体操专业运动员和孩子们进行指导,邀请专家给家长、老师、学生普及专业知识。(4)在一般艺术体操的选材和训练中对不同的身体素质进行有针对性的测评和训练,以使我国艺术体操运动员具备高质量的后备人才。
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