【摘 要】
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<正>跌倒是老年人的常见致病原因。老年人跌倒后容易发生骨折、长期卧床,继发多种慢性疾病和肢体残疾,并增加意外死亡率。随着人口老龄化,增强老年人平衡控制和抗跌倒能力已
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<正>跌倒是老年人的常见致病原因。老年人跌倒后容易发生骨折、长期卧床,继发多种慢性疾病和肢体残疾,并增加意外死亡率。随着人口老龄化,增强老年人平衡控制和抗跌倒能力已成为一个值得关注的社会性健康问题。太极拳注重连续缓慢的重心转移,由小而大的动作,渐进性的关节周围组织的拉伸, 多系统(神经系统、运动系统、心血管系统等)机能的充分协调。现有大量文献证明其
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