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从基层体育教师的视角看，提高中小学体育教师基本功和教学能力的途径，无外乎，要加强体育教师自身的基本功训练，要不断锤炼体育教师自身教学实践能力。提高中小学体育教师基本功的途径，体育教师要自练自身的身体素质；多参加各单项运动技能训练，多参加体育基本功竞赛。提高中小学体育教师教学能力的途径，体育教师要加强自身的常规教学能力；多参与公开课、竞赛课、研讨课的观摩，提高体育教师对优质教学的领悟能力；多参加教学比赛，提高体育教师对高水平教学的把握能力。