民族健身操是我国少数民族传统体育运动表演类新兴项目之一，是在经过操乐化的民族音乐伴奏下进行以民族舞蹈语汇操化动作为主体的身体练习，它综合了音乐、舞蹈、健身操等项目的特点，具有较高的观赏价值和艺术价值，是一门兼具竞技性和表演性的艺术评分类项目。艺术表现力是民族健身操等艺术评类项目中重要的竞技能力之一，在民族健身操项目比赛中具有重要的竞技价值。从运动训练学的视角出发，将民族健身操艺术表现力置于表现难美性项群的指导下，并根据民族健身操与现代竞技体育艺术评分类项目的共通性，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、对比分析法、逻辑推理法、数理统计法等研究方法，对民族健身操运动员艺术表现力构成要素及其训练方法进行研究，以探索出民族健身操运动员所特有的艺术表现能力，丰富和完善民族健身操的训练内容与方法，为民族健身操运动员艺术表现力的培养及训练提供理论依据。研究结果表明，民族健身操运动员艺术表现力的表现形式主要体现在面部表情、技术动作的完美展现、展现的自信、良好的身体姿态、富有激情的音乐、内外合一、充沛的体能、动作细节的修饰、热情和活力等方面。而民族健身操运动员艺术表现力的构成要素主要包括面部表情传达能力、音乐素养、舞蹈素养、对动作的理解能力、心理素质。采用专家两轮筛选的方法，提出民族健身操运动员艺术表现力构成要素的训练方法要针对各构成要素进行，其中，运动员面部表情传达能力的训练方法包括表情镜面训练法、情感引导法；音乐素养的训练方法包括乐理培养法、意境想象法和情景引导法；舞蹈素养的训练方法包括有舞蹈基本功训练法、民族舞蹈训练法和多元舞蹈训练法；对动作的理解能力的训练方法包括录像分析法、情感引导法、动作含义解析法、观摩法以及场景模拟法；心理素质的训练方法包括比赛模拟训练法、心理诱导法以及情景训练法。