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目的:评价绝经激素治疗联合正念减压疗法对更年期女性症状、情绪改善的效果。方法:选取2018年5月-2018年12月宁夏医科大学心脑血管医院更年期诊疗中心就诊更年期女性患者70例,按照随机数字表法随机分组研究组为绝经激素治疗+正念减压疗法组(MHT+MBSR组)35例、对照组为绝经激素治疗(MHT)组35例,所有患者均于基线、治疗8周末进行改良Kupperman评分表(KI)、躯体化症状自评量表、广泛性焦虑量表(Generalized Anxiety Disease-7,GAD-7)、健康问卷抑郁量表(Patient Health Questionnaire-9,PHQ-9)进行测评,运用统计学方法,对比两种治疗方案治疗前后及治疗后组间的差异性。结果:1.两组研究对象的一般资料及各个量表的基线的对比两组研究对象中年龄、受教育情况、工作、婚姻状况、末次月经、既往病史、体格检查、实验室检查、基线测评的改良Kupperman量表、躯体化症状量表、GAD-7及PHQ-9均无统计学差异(P>0.05)。2.治疗8周的更年期症状:2.1改良Kupperman量表:研究组的改良Kupperman量表总分、潮热出汗、感觉障碍、失眠、易激动、疲乏、心悸得分较治疗前下降,对照组的改良Kupperman量总分、潮热出汗、感觉障碍、疲乏、心悸得分较治疗前下将,变化均有统计学意义(P<0.05)。改良Kupperman量表的总分、潮热出汗、感觉障碍、失眠、易激动得分治疗后组间对比差异显著(P<0.05);2.2躯体化症状量表:研究组的躯体化症状量表中总分、头晕头痛、睡眠障碍、疲乏、兴趣减退、心血管症状、潮热出汗、担心、多虑、胃肠道症状得分较治疗前下降,对照组的总分、头晕头痛、睡眠障碍、疲乏、心血管症状、潮热出汗、胃肠道症状得分较治疗前下降,变化均有统计学意义(P<0.05);躯体化症状量表中睡眠障碍、兴趣减退、担忧多虑、胃肠道症状得分治疗后组间对比差异显著(P<0.05)。3.治疗8周后情绪改善:研究组和对照组的PHQ-9总分较治疗前分别下降了2.0、1.2,研究组和对照组的GAD-7总分较治疗前分别下降了2.1、1.1,变化有统计学意义(P<0.05)。PHQ-9与GAD-7总分治疗后组间对比差异显著(P<0.05)。结论:1.绝经激素治疗联合正念减压疗法可明显缓解更年期女性症状。2.绝经激素治疗联合正念减压疗法在更年期女性的焦虑、抑郁情绪的治疗中效果显著。