2021年3月5日在北京召开两会,全国人大代表、全国政协委员就促进体育发展提出建设意见,“青少年身心健康”、“把健康教育课纳入各年级的学生课程表”、“以法律形式确保儿童每天体育运动不少于1小时”的议题成为人大代表、政协委员讨论的焦点,代表委员们纷纷为保护青少年儿童身心健康进言献策。青少年的健康并不是短时间就能提高的,因此全国政协委员谢红建议健康中国从儿童体育抓起;教育在不断地发展着,随着教育的不断地改革,体育加入了中考,国家也在不断地改变应试教育,在2019年体育加入高中会考。这也说明国家在逐渐地重视其体育,重视青少年儿童的身体素质。感知觉能力的发展关键期在3-6岁年龄段,此阶段幼儿大脑的细胞发展快速,神经系统逐渐增多,感知觉能力迅速发展,与此同时幼儿的感受器与神经中枢快速发展,此阶段为幼儿感觉统合能力的发展提供了生理前提,抓住3-6岁这个幼儿的窗口期,对其进行合理科学的感觉统合训练,训练时采用丰富的外界刺激、符合幼儿身心发展实际情况,让幼儿在特定的环境中积极主动的探索,大脑神经得到良好的发育,激发大脑的潜能,为幼儿的终身奠定良好的基础。本研究旨在将感觉统合体适能训练对3-6岁幼儿身心健康影响作为研究对象,根据其特点,设计一套完整的感觉统合体适能训练方案,以提高3-6岁幼儿的身体素质、感统能力以及健全心理。本文采用实验法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法等方法,以河北保定金色雨林感统训练馆36名3-6岁幼儿为实验对象,并对其进行12周的感觉统合体适能训练和体育游戏以及简单的运动,从感觉统合能力的前庭平衡能力、触觉防御能力、本体觉能力以及通过身体素质测试的六项测试项目予以评价,结论如下:（1）通过对3-6岁幼儿进行12周的实验,实验组的幼儿在前庭平衡能力方面、触觉防御能力方面、本体觉能力方面都有非常显著地提高,说明感觉统合体适能训练对3-6岁的幼儿感觉统合能力有非常大的改善作用,尤其是前庭平衡能力两组出现了显著的差别。（2）通过实验组与对照组的体质测试3-4岁幼儿体质测试成绩都有所提升,实验组中的十米折返跑成绩提升的幅度比对照组提升的幅度要小,走平衡木、立定跳远、双脚连跳、坐位体前屈、网球掷远这些项目中实验组提升幅度大;4-5岁幼儿的体质测试成绩均值无论是对照组还是实验组都在实验干预后有所提升;5-6岁幼儿体测成绩也都有所提升,基本优于对照组,进一步证明感觉统合体适能训练对于改善幼儿身体素质效果更明显。（3）3-6岁幼儿年龄较小不会隐藏自己的情绪和心理变化,幼儿的心理活动与行为表现是分不开的,感觉统合训练会直接影响着幼儿的行为表达以及心理健康;感觉统合训练对幼儿心理、情绪等等都有明显地改善,对前庭平衡能力、后颈部中枢神经系统、本体觉能力、视觉、听觉、说话能力都有很重要的影响,在未来的认知学习上也能获得进步。（4）感觉统合训练首要做得事情就是先要深入了解幼儿身心发展的情况以及幼儿感觉统合能力,根据实际情况结合感觉统合训练器材制定相应的感觉统合训练方案,大多以游戏的形式,激发幼儿的兴趣,充分发挥幼儿在训练中的主导地位。