青少年女子旋转推铅球运动员专项体能和技术的诊断与评价 ——基于典型个案的研究

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旋转式推铅球凭借其技术优势受到广大运动员的青睐,此项技术在我国的蓬勃发展离不开后备人才的着重培养,而作为运动训练过程的一部分,运动员专项体能和技术的诊断与评价需要重点关注,在实际训练中对运动员的专项体能和技术进行实时诊断和评价的相关研究还有待深入。因此,本研究选取具有技术代表性的运动员作为测试对象,对青少年女子旋转推铅球运动员的专项体能和技术的诊断与评价进行研究。目的:解决旋转推铅球技术专项体能和技术训练效果难以在训练现场实时监控的现实问题,提高青少年女子旋转推铅球运动员专项体能和技术训练效益和质量,进而促进其专项成绩的提高。方法:采用个案研究法和测试法,以青少年女子旋转推铅球运动员徐可为测试对象,运用表面肌电信号分析技术,分析其旋转推铅球完整技术和专项体能指标的肌肉用力特征;运用回归分析方法,对其专项体能及技术的评价指标进行筛选,并采用累进评分和几何分析法,制订专项体能和技术的评价标准。结果:1.与投掷时的肌肉用力特征相吻合的专项体能诊断指标是:抗阻转体、抗阻斜坡旋转、杠铃轮摆、抗阻180°旋转和负重转髋跳。2.抗阻180°旋转对投掷成绩的影响较为显著(P<0.05);负重转髋跳对投掷成绩的影响极为显著(P<0.01)。3.投掷过程中,运动员在第二转双脚落地后左脚与X轴正方向产生的夹角、第二转落地后左脚与Y轴正方向产生的夹角、第二转落地后的双脚间距对投掷成绩的影响均具有显著性(P<0.05)。4.在投掷过程中的第二转双脚落地后,左脚与X轴正方向产生的夹角和左脚与Y轴正方向的夹角与投掷成绩呈中度负相关(-0.7<R<-0.3),第二转落地后的双脚间距投掷成绩呈中度正相关(0.3<R<0.7)。5.制订出青少年女子旋转推铅球专项体能和技术的评价标准。结论:1.采用抗阻180°旋转和负重转髋跳两项专项体能诊断指标,可以实时和阶段性地诊断青少年女子旋转推铅球运动员专项体能的训练状况;以该两项专项体能诊断指标建立的评价标准,能够对青少年女子旋转推铅球运动员的专项体能发展状况进行实时评价。2.第二转落地后左脚与X轴、Y轴正方向的夹角和第二转落地后的双脚间距3个指标,可以作为在训练现场对青少年女子旋转推铅球运动员进行技术诊断的指标,通过确定运动员最后用力阶段双脚落地时的坐标(范围),能够对旋转推铅球运动员的技术进行评价。
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