振荡器是现代通信电路的重要组成部分。随着无线通信技术的快速进步，对信号源的性能要求越来越高，主要集中在提高信号源的频率稳定性，即降低其相位噪声。在此背景下，本论文对降低振荡器的相位噪声的设计理论和实际电路进行了研究。通过对振荡器振荡原理得分析和振荡器相位噪声模型的深入了解，对振荡器相位噪声有了整体上的认识。在此基础上，对降低振荡器相位噪声的电路方法进行了详细的分析和总结。最后，详细介绍了设计、仿真与硬件实现了输出频率为1.2GHz的锁相环电路。引入锁相技术对VCO输出信号相位噪声进行进一步的改善，对锁相环电路进行电路仿真，验证了其对中心振荡频率附近相位噪声的改善作用，VCO输出信号的相位噪声由-73.34dBc/Hz@10kHz降低到了-84.4dBc/Hz@10kHz。