随着社会的变迁,大学生所面临的环境对他们的要求也日趋复杂化、多元化、高级化,这使得大学生承受着日益严重的心理压力。这让高校管理者和心理健康教育工作者不得不思考究竟该如何通过有效的途径去指导大学生如何有效的管理压力。团体辅导对于大学生心理压力干预的有效性已经被国外少数研究者证实,但是整体的研究还不够完善和深入,范围也仅仅局限于单一疗法的干预效果。而国内学者的研究只局限于大学生的压力源分析讨论这一部分,研究领域有待拓展及深入,更加亟待增加更具有实用性的干预方案的出现。因此,本研究为了深入探究团体辅导对大学生心理压力的干预效果,在对浙江省大学生心理压力现状进行调查访谈的基础之上,设计了大学生压力管理的多途径干预辅导方案,通过多途径压力管理方案的团体辅导对大学生团体进行干预,探讨该方案对于大学生心理压力的改善是否有立即性的辅导效果。本研究主要包括两个主体部分,第一部分,就是在文献分析和部分访谈资料的基础之上整理设计了多途径大学生压力管理的团体辅导方案。第二部分,是运用该团体辅导方案,招募筛选20名大学生,采用等组前后测实验设计方式将大学生被试随机分配到实验组控制组各10人,对实验组学生实施每周2次、每次90分钟,共计7次的团体辅导。控制组在此期间不接受任何团体辅导,在实验前后均对实验组控制组被试进行《大学生心理压力问卷》(含《大学生压力源问卷》、《大学生压力反应问卷》和《大学生压力应付策略问卷》)的测量。采用问卷的前后测得分结合团体辅导过程中收集的书面材料以及部分事后访谈资料,对实验的结果进行分析和讨论。研究结果如下：1.从量化数据统计分析结果来看,多途径压力管理团体辅导对实验组成员的不良压力反应水平的降低具有立即性辅导效果。在各个分量表上,实验组成员在学习能力下降、躯体不适、负性情绪水平的降低上具有显著性效果,但是在自杀倾向这个维度上没有显著性效果,这是因为在前测阶段的数据分析就表明实验组被试在自杀倾向这个分量表上的均分是很低的,表示绝大多数成员的压力水平属于可控范围,没有威胁到生命安全。2.从量化数据统计分析结果来看,多途径压力管理团体辅导对实验组成员的压力应付方式由消极应对向积极应对方式的转变上具有立即性辅导效果。3.从质性材料的分析结果看,多途径压力管理团体辅导方案得到了大多数实验组成员的喜爱和肯定,主要表现在成员们非常喜欢活动游戏分享讨论的团辅方式,使他们加深了对自我的认识与接纳,对压力事件的理性认识,并且学习到了切实可行的压力管理的技巧和方法。