阅读是人们获取知识和信息的重要方法。阅读也是考察学生英语综合能力的重要方式之一。在英语课标中,明确指出英语学习的主要任务是帮助学生养成良好的自主学习习惯,因此培养学生的自主阅读能力是非常必要的。初中和高中的英语阅读学习存在很大区别,如果高一学生在这期间就能养成良好的自主阅读习惯,将有助于培养他们综合使用英语的能力。本文的研究目的在于分析影响高一学生自主阅读的内因,并验证减少内部因素对学生的负面影响是否有助学生自主阅读能力的培养。作者首先系统地介绍了与自主学习有关的理论；其次对影响自主阅读的内部因素进行了分析,其中内部因素既包括智力因素又包括非智力因素。本文主要从学习能力和心理情感因素两个方面入手进行研究,发现它们对于激发学生学习的积极性、调节学习活动具有推动、维持、调节、强化的功能；最后,根据这些因素提出相关的解决策略,通过实验法验证是否可行。本文抽取了陕西省宝鸡市渭滨中学的118名高一学生进行问卷调查,分析学生的自主阅读现状,并对10名学生进行了进一步的访谈调查。通过实验法,对高一一班和二班的学生进行对比分析,分析三个月后两个班的阅读成绩有何变化,通过前后测的结果发现,实验班的阅读平均分明显高于另一个班。因此减少内部因素对学生的负面影响不仅有助于培养学生的自主阅读能力而且有助于改变学生的阅读观念,所以内部因素对学生英语自主阅读能力的培养具有重要影响。希望本次研究能够对高中英语教师在培养学生自主阅读能力方面有所帮助,改变当前学生的阅读现状。