在如火如荼的全国体育教育教学领域改革的过程中不断的提出“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的改革理念,这是因为只有“少年强则国强”青少年只有以强壮的身体为基础,才能促进精神和心理的健全发展,从而促进文化知识的吸收。这既是对我国体育教育教学工作提出的要求,也是对青少年体育工作者和青少年学生自身提出的要求。通过对北京市小学四年级学生体能测试的研究,依据真实可靠的数据进行对比分析,得出北京市小学生当前体能发展的具体情况以及面临的主要问题;根据测试的具体数据来发现体育课程在新课标的指导下,对学生体能发展的积极和消极作用。针对小学生不同性别及生活环境的差别提出切实可行的具有针对性的建议。对目前青少年群体体能发展研究的具体内容添砖加瓦,同时为一线的体育教师教育教学提供更加具体清晰的可操作对策;使得小学生体能在体能敏感时期的发展,在科学有效的方法指导下获得长足的发展,从而有针对性的从根本上改进学生的体能现状。本文通过文献资料法、测试法、数理统计法及专家访谈法,对北京市小学四年级学生的体能进行深入细致的测试研究,并通过对照2014年《国家学生体质健康标准》,测试得出的结论:(1)海淀区四年级男女生身体形态发育水平正常,身高体重比均在优秀范围内。(2)海淀区四年级男女生各项身体素质平均成绩基本处于良好、及格范围,均未达到优秀范围。各项身体素质还有待提高。(3)除速度素质外,其余各项身体素质女生平均成绩均优于男生。(4)农村校学生身体素质总体优于城区校学生。从测试的结论可以发现小学生体能的现状及发展存在的积极和消极方面的问题,(1)四年级学生无论男生还是女生,或是城区校和农村校,在身高发育方面数值上没有明显的差异。从而可以得知四年级学生的生长发育男女生处于同一生长速度阶段。在平均身高基本相同的情况下,男生体重明显重于女生,所以分析BMI值可以得出男生的BMI值为19.06,女生为17.39。说明四年级学生的身体发育情况良好,BMI值均在优秀范围之内。(2)在速度素质方面,男生成绩优于女生,说明男生的速度素质比女生好。农村校男生的速度素质好于城区校男生。其原因在于由于性别原因,男生相对女生更喜欢运动,所以男生的成绩会好于女生。对照国家体质健康标准。四年级男女生的数值均未达到国家体质的良好标准,并且距优秀标准还有很大距离,所以提高海淀区四年级学生速度素质刻不容缓。(3)在柔韧素质方面农村校与城区校无明显差异。但在女生和男生在柔韧素质上还是存在着显著的差异。结果表明,女生13.3的成绩明显高于男生8.36的成绩。究其主要原因在于男女生不同的生理特点。女生普遍在柔韧素质方面要优于男生。但从成绩来看女生的平均值处于良好范围,而男生成绩只处于及格范围。均未达到优秀标准。(4)在力量素质方面男女生没有显出差异。并且城区与农村校之间也没有明显差异。对照国家体质健康标准,男女生成绩均在良好范围只内。距离优秀还有一定的上升空间。仰卧起坐是主要体现的是腰腹肌力量,在练习中可以通过多种方法提高腰腹肌力量以及身体的核心力量。(5)在灵敏素质方面女生明显好于男生,而城区校学生整体的灵敏素质低于农村校学生。其原因与柔韧素质的差异原因相同。也是由于生理原因,在现阶段大部分女生的灵敏素质会优于男生。而农村校学生灵敏素质好于城区校学生的原因,可能在于生活环境的不同而导致。根据国家体质健康标准,女生的均值在良好范围内,而男生均值在及格范围内,但均未达到优秀范围。(6)无论男生还是女生,城区校的学生耐力机能指标都要优于农村校学生。并且根据国家体质健康标准可以看出,四年级男女生的数值均未达到国家体质的优秀标准,所有女生处于良好等级,城区男生的耐力机能处于良好等级,而农村男生只处于及格等级。究其原因,可能在于现代社会学生学习压力较大,运动的时间变少,从而导致了耐力机能指标成绩不高的原因。