伴随着经济的发展和收入水平的不断提高,人们对健康的关注程度越来越高,开始追求起新的健康概念,也即是身心的和谐。体育锻炼就不可避免的成为生活的组成部分,要想终身都保持其身心的良好状态,就必须选择适宜自身的体育项目进行锻炼。高校开设体育课的意义在于奠定大学生终身体育基础,满足学生身心欲求、增强兴趣、培养习惯、提高健康水平成为各高校体育教学改革的方向。选项课教学能够满足这些需求,向终身体育过渡,推动高等学校体育课程目标的实现。　　 重庆市各高校目前对体育选项课教学模式都积极进行实践研究。本文以教育学、体育学基本理论为依据,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等,对参加体育选项课学习的学生以及部分担任体育选项课教学的教师进行调查。对重庆市高校体育选项课的现状与存在的问题进行研究分析,并在此基础上提出切实可行的对策和建议,对完善和发展重庆市高校体育选项课教学改革,具有现实意义。