自我监控作为一种重要的学习能力,它是自主学习的重要组成部分。当前我们对自我监控的研究源自于元认知理论,自我监控是元认知的核心成分,两者从实质上来讲是统一的。近些年来,自我监控在各个具体学科教学和相关学习活动中的应用得到了广泛关注。本论文是结合高中物理学科,对学生解题过程中的自我监控能力进行研究,探索在当前实际的物理教学中可操作实施的高中生物理解题自我监控培养策略。本文采用文献分析法对自我监控和物理解题相关理论进行综述,简要阐述自我监控的内涵和自我监控学习理论,并对自我监控学习能力发展的特征和规律做详细介绍和分析；关于物理解题理论,对物理问题和物理解题进行概念界定,分析高中生物理解题的思维过程,将其划分为读审问题、探求解法、实施解题和回顾总结四个环节,而且各个环节都离不开自我监控对学生的解题思维进行相应的计划、监察、控制、反馈、调节、修正、反思、总结。在上述相关理论的指导下,结合高中生自我监控能力的发展特点和高中物理教学实际,在分析和比较现有各种自我监控培养方法的基础上,对高中生物理解题中自我监控能力培养进行深入的理论探索,提出了自成体系的培养策略和训练方法。主要从以下两大方面进行探讨：一是丰富元认知知识、建构良好认知结构。主要的培养策略是：(1)引导学生掌握物理陈述性知识；(2)注重物理程序性知识的课堂教学；(3)帮助学生积累高中物理解题方法；(4)向学生传授自我监控策略知识。另一方面是在自我监控作用下训练学生的物理解题思维。主要训练方法是：①出声思维法；②自我提问法；③错题笔记法。为验证经理论探索提出的自我监控培养策略和训练方法是否有效,选取研究对象进行不等控制组实验组前后测准实验研究。在研究中,通过查阅相关文献,确定高中生物理解题能力结构的五个维度,依次为：计划性、意识性、方法性、调节性和总结性。在此基础上,借鉴前人调查问卷进行调整和修正形成本研究所用的《高中生物理解题自我监控能力量表》。在日常物理教学活动中,对实验班学生进行为期三个月的物理解题自我监控培养,对控制班进行传统的物理教学。最后对两班前后测物理成绩和能力量表得分进行数据分析,结果表明：实验前,两班在物理学习成绩和物理解题自我监控能力水平上均无明显差异；实验后,经培养训练的实验班与未经培养的控制班在物理学习成绩和物理解题自我监控能力水平上均表现出显著差异,且实验班学生物理学习成绩平均分和《高中生物理解题自我监控能力量表》各维度得分及总得分的平均分都高于控制班。由此,验证了本研究所提出的培养策略和训练方法对提高学生的物理解题自我监控能力水平是有效的。最后,根据所得研究结论对高中物理教学提出了关于培养学生物理解题中自我监控能力的教学建议,并针对本研究中所存在的不足之处,为了后续进一步研究提出了宝贵的建议。