心脏疾病一直是困扰全世界的重大疾患,国内对相关医学科普读物需求量不断增加,对科普类文本的翻译工作也提出了更高的要求。本实践报告基于英文原版科普书籍《轻松读懂心脏病》(Preventing and Reversing Heart Disease for Dummies)第12—14章的翻译工作,汇报了整个翻译项目的基本流程,对译前、译中和译后的翻译实践过程进行描述。在分析科普类文本的语言、文体特点的基础上,本报告探讨了翻译适应选择论对本次翻译实践的指导意义和作用,同时结合翻译实践中遇到的问题和难点进行案例分析,提出了科普类文本的“三维”转换翻译方法,即语言维转换、文化维转换和交际维转换。期望通过本次翻译实践在普及有关心脏病预防和保健知识的同时,能为翻译研究提供更多的科普类文本翻译的策略和方法。