短道速滑在中国是一项深受人民群众喜爱的体育项目，我们很高兴地看到，在过去的时间里，我国冰上运动有了很大的发展，新建冰场和老冰场的改造完成，使得训练条件有了较大的改善；一些南方省市准备或已经开始建立冰上项目的运动队，通过本次俄罗斯举办的索契冬奥会和我国对2022年冬奥会的申办，使得广大的人民群众对冬季项目更加关注，对运动成绩有更高的期盼。在这种形势下必将进一步推进短道速滑这项运动的发展，进而促进该项目的普及和运动技术水平的提高。吉林省作为中国重要的冬季运动基地，冰雪运动条件得天独厚、群众基础广泛而坚实。也为中国体育冬季运动的发展做出突出的贡献，尤其是在短道速滑项目上，先后为国家培养和输送了李金艳、李佳军、王春露、周洋等众多短道速滑运动员。本研究以吉林省短道速滑青年队、吉林省冰上管理中心短道速滑一队为调查对象。将从实证角度出发，对吉林省青少年短道速滑赛前训练计划安排的研究过程中，深刻认识青少年训练规律并发现在训练中的不足，提出改进与完善建议，对指导我省青少年短道速滑赛前训练，为教练员提供科学理论指导与参考，评价规划最佳赛前训练的方案，提供较为明确、具体和可行的现实依据。以其为促进我省短道速滑青少年赛前阶段训练提供参考，论文研究的主要结论如下。（一）吉林省短道速滑青少年赛前各阶段安排紧密，结合短道速滑比赛的实际情况,吉林省冰上管理中心一队与吉林省青年队两队赛前作为封闭的赛前训练,时间都为7周，并无明显差异。整个赛前阶段安排开展有序，注重提高青少年运动员基础训练、突出赛前训练重点、结合青少年时期的特点发展技、战术特征，全面兼顾各项竞技能力因素的发展打下基础。（二）在赛前训练计划内容安排上，首先，在整个训练内容的结构上,以运动素质训练为主导,其次，以完整的技术训练为主,训练运动员掌握熟练专项技术,在训练中稳定青少年短道速滑运动员的技术。最后，战术、心理也有一定的重要作用，在战术训练计划的按排上使得训练的实施更加具有针对性和层次性。所以，短道速滑赛前训练中,更重视短道速滑项目专项训练的作用。在训练中专项训练的比例越来越大。在赛前训练内容保证力量素质的发展以外，训练中注重有氧滑耐力滑的基础训练,结合运动员个人的特点和其存在的弱势做好赛前战术的练习。（三）在赛前训练方法与手段选择中主要采取重复训练法和分解训练法这两种方法，在技术训练中训练方法主要采取的是完整训练法和组合训练法；在赛前战术训练中主要采取实战法和模拟训练法，根据短道速滑项目自身需要进行战术练习并最终落到实际比赛中，同时能也提升青少年运动员的心理素质。（四）吉林省青少年运动员赛前训练负荷上，赛前训练量对于青少年运动员来说是比较重要的。采用大负荷量训练，可以打破运动员可本身的运动极限，创造出优异的运动成绩;但是有可能给青少年运动员造成身体伤害，甚至可以提前结束青少年运动员的运动生涯。短道速滑赛前训练中,竞赛前期注重训练后放松,运用高强度,小负荷量训练负荷。保证了赛前训练负荷的平稳，并且调整青少年运动员赛前最佳的竞技状态。