在国家大力推进“一带一路”建设的大背景下,中非经贸合作、文化交流等日益频繁,中非关系作为我国外交关系中非常重要的一部分,正走向新的高度。翻译作为沟通的桥梁,其促进跨文化交际的作用不容忽视,对非洲国家的文学作品进行研究和翻译也显得尤为重要。本文是一篇英译汉实践报告,所选材料来自于津巴布韦女作家慈慈·丹格仁布Nervous Conditions的第一章、第二章。该书是一本半自传体小说,主要讲述了 20世纪60年代末到70年代初期津巴布韦一家人的故事,揭示了后殖民时代非洲女性在殖民影响与男权的双重压迫下“惴惴不安”的生存状态。半自传体文学既有极高的纪实性也也有极高的文学性,这就要求译者在翻译过程中既要表现出译文的真实性,还要保留原文的文学美感和风格。因此本次翻译实践以语境理论为指导,力求创造出合格的翻译文本。国内对非洲女性半自传小说翻译的研究在数量上十分有限。在语境理论的指导下,本文以Nervous Conditions一书的节选作为研究范本,探究语境理论在半自传小说文本翻译中的应用。本文分析了 Nervous Conditions一书的背景知识和语言特点,从语言语境、情景语境、文化语境三个方面选取了翻译实例进行分析。在英译汉翻译实践中,笔者结合语境理论,从词汇和句法两个层面对译文报告进行了详尽的分析。经过分析得出以下结论:在词汇层面,译者主要需要结合语言语境和情景语境来进行翻译。并灵活运用音译、释译、加注和插图等方法,使译文明确真实。在句法层面,译者要多结合情景语境和文化语境进行翻译,而且要注意句子的衔接和连贯,是译文通顺流畅。研究表明,语境理论在Nervous Conditions一书的翻译中具有很大的应用价值,能够为文学翻译提供恰当的理论指导。