摆手舞、高脚马、毛古斯、抢贡鸡、倒挂金钩等是我国土家族民俗体育项目,它是我国传统文化的重要组成部分。民俗体育是中国优秀的民族民间文化的一部分,具有独特的健身、娱乐,以及历史价值。它以灵活多变的表现形式,体现出鲜明的民族特色,几千年来传承着中华民族的民族精神,体现了炎黄子孙英勇气概以及民族特色的无穷魅力。目前,随着民间体育活动的日益频繁,民俗体育正走向更广阔的道路,对处在社会整合中的中国体育起着重要的作用,同时有着巨大的发展潜力,特别是对少数民族地区民俗体育的发展,起到了越来越关键的作用。本文通过对湘西土家族民俗体育文化传承与发展现状的调查,运用文献资料法、逻辑推理法等方法进行分析,从区域、国家、历史传承的角度对湘西土家族民俗文化内涵以及多民族杂居地区研究出发,对湘土家族民俗体育文化的传承与发展现状的功能特点进行研究。湘西土家族民俗体育文化经历了一个坎坷的发展过程,并在一个较长的历史时期内得到较好的成长。但近几十年来,由于西方现代体育运动的高速发展,人们忙碌的生活节奏,人力资源成本的上升,人们已没有足够的精力参与民俗体育活动,使得湘西土家族民俗体育文化的传承与发展出现瓶颈。在实地调查湘西地区土家族民俗体育文化的传承与发展现状后,对其结果深入展开研究,以寻求一个繁荣的湘西土家族体育文化生涯的发展路径,使湘西土家族民俗体育走科学化、规范化、可持续性的发展道路;在对保护模式、发展趋势与战略的研究同时,也对湘西土家族地区以及其他少数民族地区的民俗体育传承与发展具有一定的参考价值,对解决湘西土家族及国内其他民族地区的民俗体育文化的传承与发展工作有重要的理论和实践意义;湘西土家族有两项民俗体育项目已被国家列为非物质文化遗产,这些优秀的非物质文化遗产,促进了民族团结,繁荣了文化事业,发挥了促进物质文明和精神文明建设的重要作用。最后,希望在增强人民体质、促进社会和谐、推进社会主义文化建设等方面,土家族民俗体育可以发挥更为重要的作用。