在当今世界处于政治多极化、经济全球化、文化多元化的时代背景下，我国的社会转型与社会主义市场经济体制的建立和发展，给社会经济生活带来了巨大变化，也给大学生的政治信仰、理想信念以及价值取向等带来了巨大震动。如何解决大学生思想中存在的问题，帮助他们成人、成才，是新形势下高校思想政治教育面临的严峻挑战。职业生涯规划正是高等教育大众化背景下高校思想政治教育的有效切入点。本文旨在通过分析研究高校思想政治教育与职业生涯规划的内在关系，探讨将两者相融合的必要性和可行性的基础上，进行实证调查，总结出存在的问题并提出实践性的系统对策，以促进大学生充分就业与实现职业的可持续发展为目标，使高校思想政治教育更好地满足教育主体的需求，体现“以人为本”，实现大学生的全面发展。以职业生涯规划为载体，提高高校思想政治教育的有效性，实现两者的有效融合，是本文的创新点。文章共五个部分。第一部分阐述了高校思想政治教育与职业生涯规划相融合的必要性和意义，强调两者的融合是顺应当今社会发展的客观要求和促进大学生成才的重要举措。第二部分阐述了两者之间的理论相关性，对相关概念进行了理论解读，并进一步分析了两者之间的内在关系。第三部分通过问卷调查法，对现阶段高校思想政治教育与职业生涯规划融合过程中的现状进行了实证调查，总结出主要存在缺乏科学的自我认知、职业生涯规划意识淡薄等问题。第四部分从三大方面提出了高校思想政治教育与职业生涯规划有效融合的对策。第五部分是全文总结。