目的调查大学生职业规划的现状及其相关因素（包括个人态度、社会支持、人口变量学等因素），研究职业培训对促进大学生职业规划的作用。对象从山西省太原市杏花岭区2010年毕业的大学生中随机抽取410人作为调查对象，采用完全随机抽样的方法，涉及历史、心理学、化学等文、理科十几个专业。从调查对象中选出自愿参与职业培训、符合要求的被试36名作为实验组，同时选取这36名同学的同源对照（性别、年龄、专业相同）作为对照组。方法本研究首先采用《逆商测评量表》《职业成熟度问卷》《职业自我效能问卷》《社会支持问卷》《职业选择问卷》对410名大学生进行问卷调查，分析其职业规划现状及其相关因素；然后从其中选取符合入选标准的36名同学作为实验组，对实验组进行为期4周的职业培训，每次1.5个小时，对照组不采取任何措施，采用《职业成熟度问卷》等量表在职业培训前、职业培训后和职业培训结束3个月后进行测量，运用重复测量方差分析等统计方法分析研究结果；培训结束后，采用《自编主观问卷》对实验组和对照组进行测查，辅助检验培训效果。结果1、以问卷为调查工具，得到情况如下：（1）全部有效数据中，为自己作过短期职业规划的大学生占53.37%，有参加职业培训希望的大学生占81.94%，没有听说过或不知道什么是职业规划的大学生占10.51%。（2）一部分女生正在进入传统上男生主导的行业，文科生更加倾向于选择传统女性职业和性别模糊职业，社会支持对职业选择的影响以职业自我效能为中介。2、职业培训干预实验研究结果对干预后测和延时后测部分观测指标进行重复测量方差分析和多元方差分析，结果如下：实施干预后实验组与对照组逆商各水平和社会支持中的社会支持利用度水平上差异具有统计学意义。结论1、职业规划不够完善是存在于本次研究对象的重要职业问题之一。2、职业培训是一种能被广大大学生接受的、有效的干预方法，通过职业培训能够促进大学生的职业规划。