核心力量训练对少儿拉丁舞学习者旋转能力影响的实验研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 15次 | 上传用户：shenglove5

【摘要】

：

研究目的:旋转技术是拉丁舞中技术技巧动作中十分重要的一个环节,是运动员成套组合编排中不可或缺的一部分。将核心力量训练引入到少儿拉丁舞训练中,选取适合的核心力量训练方案,有利于提高训练者对自我身体的控制能力,同时可以使得训练内容更加丰富,激发训练者的学习兴趣,并且对旋转类动作的完成有很好的促进作用。本文对旋转动作进行运动学分析,探究核心力量训练方案,将对少儿拉丁舞学习者旋转能力产生什么样的影响。研究

【作者】

：

王鑫

【出处】

：

北京体育大学

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

核心力量旋转能力少儿拉丁舞

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