本研究通过对初一学生进行两种不同模式的策略培训(间接教材渗透式策略培训和以元认知策略为主的直接式策略培训)，来探讨这两种培训模式对提高他们英语自我调节学习能力的影响，进而寻求培养和提高初中学生英语自我调节学习能力的有效途径。 参加实验的学生被分成三个班。分别是接受以元认知策略为主的直接培训的初一实验班，接受间接教材渗透式策略培训的初一控制班和不接受任何培训的初三对照班。在对通过问卷调查、课堂观察和访谈搜集来的数据进行详细统计分析后，得出了如下结论： 一、培训后的初一学生的自我调节学习能力和未培训过的初三学生的能力具有可比性，尤其是初一实验班学生和初三对照班学生的能力差异显著。这既表明这两种培训模式都能较快促进学生自我调节学习能力的发展，又表示以元认知策略为主的直接培训比间接教材渗透式策略培训能更有效提高学生的自我调节学习能力。 二、这两种模式对提高初一学生自我调节学习能力的影响具有差异，即以元认知策略为主的直接培训在提高初一学生能力上比间接教材渗透式策略培训更有效。 三、两种培训模式对提高初一不同性别学生的自我调节能力的影响不同。以元认知策略为主的直接培训比间接教材渗透式策略培训能更有效地提高不同性别学生自我调节学习能力。不过，两种培训模式对女生的影响都明显大于男生。 四、两种培训模式对提高初一不同学业水平学生自我调节学习能力的影响存在差异。具体来说，尽管在促进高学业水平学生自我调节学习能力的发展上，以元认知策略为主的直接培训与间接教材渗透式策略培训间无显著差异，但前者比后者更能有效提高中、低学业水平学生自我调节学习能力。不过，这两种培训模式都对中等学业水平学生的影响最大，对高等学业水平学生的影响次之，对低学业水平学生的影响最小。此外，本研究的理论和实践意义，局限以及对未来研究的建议都在论文中进行了阐述。