核心训练对普通人群功能性踝关节不稳的影响

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 5次 | 上传用户：jialifish

【摘要】

：

研究目的:研究核心训练对具有功能性踝关节不稳的普通人群的核心肌力、动态平衡以及足底压力的干预效果。研究方法:通过网络宣传、贴示海报以及社会招募,最终筛选出24名功能性踝关节不稳的普通人群(9名男性,15名女性),按照其性别随机分为核心训练组(n=8)、踝关节训练组(n=8)和空白对照组(n=8)。核心训练组进行核心训练加踝关节训练干预,踝关节训练组进行踝关节训练和与核心训练同等心率的慢走,空白对照

【作者】

：

郭雨涵

【出处】

：

北京体育大学

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

FAI 核心训练动态平衡足底压力

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