当前,宏观经济进入新常态,建筑业迎来激荡变革。新市场经济环境下,企业的生存与发展依赖于企业在市场上的竞争力,而为保持企业的竞争力则必须给予员工施加一定的压力,以便促进员工工作积极性与潜力的发挥。中层管理人员作为企业管理体系中十分重要的一环,承担着“承上启下”的工作压力。本文以中建三局广西分公司为研究对象,分析其中层管理人员的压力源以及企业实施压力管理的意义,在此基础上提出优化中层管理人员压力管理的策略。在本文研究中关注的问题:一是找出中建三局广西分公司中层管理人员压力形成的原因;二是针对中建三局广西分公司中层管理人员的具体压力源提出解决对策,从而释放中层管理者不必要压力,减轻中层管理者的整体工作压力。为解决上述问题,本文综合采用了文献分析法、问卷调查法以及归纳演绎法来进行分析。通过本文的研究得出如下结论:首先,广西分公司中层管理人员的主要压力源来自职业发展压力、角色压力、激励压力、工作条件压力、家庭压力以及人际关系压力。在所有评价指标中“人际关系压力”相对较低,“职业发展压力”较大。中层管理人员的整体压力大小评分为3.809分,整体处于偏向压力较大的状态。其次,针对中层管理人员压力源分析结果,广西分公司中层管理人员压力管理策略包括:构建职业发展激励体系减轻职业发展压力;提升岗位素质、规范管理标准减轻角色压力;完善薪酬福利体系减轻激励压力;改善工作环境、优化考核体系减轻工作条件压力;加强社会支持减轻家庭压力;提升自我社交及工会干预能力减轻人际关系压力。最后,文章对全文研究进行了总结概述与展望。