跳远运动员技术训练的运动学监控研究

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技术是跳远运动员的核心竞技能力之一,也是提高专项运动成绩的有效途径,在训练实践中占有较大比重。对跳远技术训练的监测、控制与实践的研究是跳远项目研究的重要内容,本研究主要运用文献资料法、专家调查法、运动视频拍摄与解析法和个案研究法,结合跟队过程的观察与记录,以跳远关键技术为切入点,以跳远运动员技术训练监控为研究对象,以2014年全国田径锦标赛杭州站、济南站及跳跃项群赛前六名运动员跳远技术为研究样本,以北京体育大学校男子田径代表队一级运动员张洋峰为技术监控的分析对象,探讨跳远技术训练的监控过程,并得到以下结论:1、跳远运动员技术训练的运动学监控是以系统科学为理论基础,由跳远运动员技术目标模型、技术诊断和训练控制三个主体构件组成。其监控过程是以教练员和科研人员为主导,通过对客体对象的现实状态不断进行运动学手段监测、检查和评定,并依据对客体状态信息的综合分析而确定控制方案,从而实现既定训练目标的活动过程。2、运用文献资料法、专家调查法及主成分分析法收集、筛选对优秀男子跳远关键技术有重要影响的指标,并针对个案运动员成绩水平建立了关键技术的诊断指标体系。根据统计学指标分类结果,从84项技术指标中筛选出31项分别归入不同的技术阶段,其中助跑阶段包含助跑速度姿态、助跑速度节奏和助跑速度三个主成分因子,起跳阶段包含起跳速度姿态、起跳垂直速度、起跳水平速度和起跳速度节奏四个主成分因子。3、通过测量优秀运动员关键技术的指标数据,运用指标体系构建了跳远关键技术模型。该模型包括跳远技术各阶段运动学指标特征、指标排序、指标权重及层次。有利于教练员对运动员关键技术进行技术诊断时准确把握技术的存在的问题及训练重点环节,有针对性地实施训练控制。4、运用跳远关键技术模型对个案运动员进行了监控实践研究,并通过模型诊断和特征值诊断法找出运动员存在技术的问题,有针对性设置技术训练控制目标并形成控制方案。经过两个阶段的训练监控,各技术指标有所改善,运动成绩有明显提高。说明针对个体运动员建立适当技术模型,并进行训练监控可以有效改善运动员的技术,并提高运动成绩。
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