在新课程改革的发展过程中，教学方式变革的重要性日益凸现出来，在教学过程中培养学生的独立性和自主性是《基础教育课程改革纲要(试行)》的要求。本研究从教的角度出发，以华东师范大学庞维国博士《自主学习一学与教的原理和策略》中自主学习的研究方法为指导，结合自己的教学实践进行实证研究，并应学校教改的要求作为《在高中英语教学中培养学生自主学习能力》课题组负责人带领16位英语教师在福建省上杭一中高一、高二共32个班进行实验研究。在实验之前每位教师选两个平行班作为实验班和对照班并进行前测(用庞维国博士学习自主性量表进行测量)，以判明实验班和对照班原本的差异。然后对实验班施加影响即指导学生进行自主学习，对照班不施加。实验完后对实验班和对照组班同时进行后测。然后对实验结果进行分析。主要对量表中的一些重点题型和学生的学业成绩进行检验。以求真实地反映中学教师在当前新课程改革下转变学生学习方式和自己的教学方式所作的努力。为中学教师进行教学研究和当地新课程改革的顺利实施提供一份现实样本和客观依据。本研究结果表明：和传统的学习方式相比，自主学习能力的培养是真正意义上的“授之鱼勿如授之以渔”，不仅有利于提高学习成绩，而且学生自主学习能力地提高是学生的可持续发展和个体终生学习的基础。