职业实用性体育是结合高职院校学生的专业特点而开展的具有实用价值特色的体育教学活动。其目的主要是要通过职业实用性体育教学,在全面发展身体素质的基础上,突出发展其职业特殊素质,并在教学中渗透职业保健知识,以提高学生今后的从业能力。本研究以云南机电职业技术学院机械系机制专业高职二年级男生为实验研究对象,运用根据实验对象今后职业特点而设置的职业实用性体育课程,分组进行实验。采用了文献资料法、问卷调查法、实验研究法、数理统计法等方法进行研究。研究结果表明,通过一学期的实验教学,实验组学生上肢力量增长明显。由于上肢力量的增长,实验组学生的相关身体围度指标也有所变化,力量的增长同时伴随着参与运动主要肌群肌肉横断面的增长。通过操作技能的测试,发现上肢力量的增长也对学生的技能操作存在一定的影响。由于高职学生今后的职业需求,在高职院校开展职业实用性体育教学是十分必要的。职业特殊身体素质是劳动者顺利完成某一种技能的前提和保障,职业实用性体育教学不仅可以发展学生职业特殊身体素质,增强学生体质,而且可以提高学生对职业实用性体育知识和职业知识的认知程度。在充分了解自己今后职业需求的情况下,学生的课余锻炼将更具目的性和主动性。