随着经济发展速度的逐步放缓,企业的生存压力与日俱增,员工的工作时长、工作压力等也随之增加。而在当今这个“越奋斗越幸福”的时代,只有努力奋斗才能使个体实现对生活品质的追求,提升员工的幸福感。但个体所拥有的资源是有限的,需要及时、有效地补充才能为个体保持较为稳定的身心状态及工作状态保驾护航。那么如何使员工在有限的时间内,有效、高效地补充消耗的资源以维持较高水平的工作投入状态并促进自身的幸福感,则是本研究主要关注的问题。本研究认为休闲重塑作为一种员工积极主动的、有目的性的、系统规划自已休闲时间的行为,能够帮助员工在有限的时间内补充因工作而消耗的资源。因此,本研究以资源保存理论为理论框架,探究了休闲重塑对工作投入以及幸福感的积极作用,同时对其发挥作用的内在机制以及边界条件进行了探讨。研究一在英文版休闲重塑量表的基础上,翻译成中文版休闲重塑量表,并对来自全国各地,不同行业的353名员工进行翻译版问卷的预测。结果表明,翻译后的量表与英文原版一致,符合单因素模型,且该量表具有良好的信度和效度。研究二采用日志法调查,结果表明:(1)休闲重塑能够为员工的工作与生活带来积极的影响。具体来说,休闲重塑能够增加员工的工作投入,并且能够提升个体的幸福感;(2)恢复体验在休闲重塑与工作投入以及幸福感之间起到部分中介作用。即休闲重塑能够通过提升恢复体验从而提升员工的工作投入;休闲重塑也能够通过恢复体验来增强员工的幸福感水平;(3)恢复需求在休闲重塑以及恢复体验之间有调节作用。具体来说,当恢复需求较高时,相较于恢复需求较低时,休闲重塑对恢复体验的正向预测作用越强。该研究结果表明,主动对自己的休闲时间进行系统性地规划能够为个体补充资源,从而对工作以及生活产生积极的效果。探究休闲重塑能够为员工更好地利用休闲时间,进而更好地投入到工作当中,提升幸福感,提供积极有效的启示作用。