《聋叟却老编》是清代的汇编类养生书籍,全书汇编了清代及以前的各家养生方法和思想。本研究整理了《聋叟却老编》的主要内容,总结老年精神养生的方法和思想,为当代老年人精神调摄提供思路。第一章介绍了《聋叟却老编》的背景和体例,主要涉及该书的简介和成书背景,以及编排体例特点。第二章介绍了《聋叟却老编》的征引文献概况,主要内容为征引文献研究概况、征引文献分类和散逸文献概况。全书征引文献二百五十余种,其中大部分为杂文类养生书籍,其中医药类养生专著13种,道家类文献14种,佛家养生书籍9种,诗歌类养生书籍6种,杂文笔记近60种,散佚书籍约30种。第三章总结了该书的主要内容,全书分为六大类,分别是寓情、达观、葆生、契道、遏欲、缉方六大类,其中老年精神养生方法和思想主要分布在前五大类,聋叟将汇编内容按照六大类进行编著,但散落于各部分。本研究将六大类内容重新归类、整理成章节,发现该书内容最多的为“葆生”,其次是“达观”。第四章总结了该书所涉及的老年精神养生方法,包括修身养性,积德行善,遏制贪欲,淡泊名利,乐享天命,参禅悟道等老年精神养生的方法,收集了该书对于情志的以忍胜情,移情畅志和顺时调情等情志调节养生方法。第五章总结了该书老年精神养生思想,该书中老年精神养生思想主要为对于享受生命的人生观,淡泊名利的价值观,敬畏生命的世界观等儒释道医等各家思想精华。第六章主要论述了《聋叟却老编》的学术价值和养生价值。主要体现在以下几个方面:第一、该书汇编了以明清为主的各家精神养生智慧,为现代研究明清时期养生书籍和精神养生方法提供参考。第二、该书所涉及的散佚文献具有进一步研究的价值。第三、该书为老年人精神养生提供了具体的方法和路径,让现代老年人更懂得如何进行老年精神的调摄。第四、该书提供了老年人情志调摄的方法,老年人可以通过以情胜情、移情畅志和顺时调情等方法调节情志。第五、该书所倡导的生活方式和运动方法,可以为当代老年人所参考。结论:《聋叟却老编》总结了明清以前以内修为主的养生思想和方法。该书摘录了儒释道医诸家精神调摄养生方法,如:修身养性、遏制贪欲、乐享天命、积德行善、参禅悟道和调形养神等。该书主张老年人应该树立超越名利的价值观,享受生命的人生观和敬畏自然的世界观以延年益寿。在人口老龄化日趋严重的当代社会,该书在老年人精神调摄方面,具有显著的借鉴价值。