精神养生相关论文
《聋叟却老编》是清代的汇编类养生书籍,全书汇编了清代及以前的各家养生方法和思想。本研究整理了《聋叟却老编》的主要内容,总结......
"治未病",就是在疾病未生、未盛、未作、未传之时,采取一定的措施预防疾病的发生和发展.在生活节奏日益紧张、压力倍增的现代社......
目的: 精神养生被认为是中医养生方法之一，并贯穿于养生始终，是养生活动的重要有机组成部分。人民在心理健康、道德健康等诸多方......
精神养生原则为:“恬淡虚无、精神内守”;悦纳自己和他人、乐观豁达;积极进取;因情因人制宜。中医特别强调整体观念、天人合一，所以......
养生有法，但无定法。当前养生盛行，方法众多，有饮食养生、运动养生、休闲养生、旅游养生、生理养生、精神养生、保健品养生，甚至还有药......
自然顺四时而适寒署,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,调心调神以顺应四季的寒暑交替,自然规律不可违逆.大自然中日月经天的现象,启......
李辅仁教授是我国首批"国医大师".本文整理了李辅仁教授在养生防衰领域中的独到思想,分为饮食养生、运动养生、精神养生、生活方式......
本文阐述了从中医角度阐述了疾病的发病机制，并介绍了心理疗法。提出养生之道(包括道德养生,精神养生,体育养生,医药养生)。同时，作......
中医的五神是指神魂魄意志,他们分别归属于五脏.中医认为:人的精神(五神)活动与脏腑密切相关.其中,心主感知,脾主注意、记忆与思考......
当代名老中医既是医术精深的医家，也是学识渊博，兴趣雅致的文人。本文从博采众家，勇于实践；修养道德，以身作则；形神合一，重在养神；怡悦......
随着社会的发展及生物医学模式向生理、心理、社会医学模式的转变，人们对健康概念内涵的认识逐步完善，人群中老年人比例不断增加，中国......
本文浅谈老年人中医养生之法，主要包括有四点:一是精神养生,二是饮食养生,三是环境养生,四是四季养生。......
《寿亲养老新书》为元代邹铉所著,是对宋代陈直的《养老奉亲书》进行的续编.陈直在《养老奉亲书》提出“食疗先于药治”和“承顺情......
目的：发掘、整理《黄帝内经》精神养生理论,促进中医养生学的理论研究与实践发展。 方法：中医文献整理方法。 结果：本课题通过......
肝郁气滞rn症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或刺痛等.肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致.rn对策:首先要通......
从养生的角度看,立夏后,人体要顺应天气的变化,重在养心。中医认为,五脏之中的心对应夏。“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为......
立春:2月4日rn养生要点:rn立春的气候特征:随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,太阳也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升......
欲求健康长寿,需懂养生之道,养成科学健康的生活习惯,并持之以恒.养生之道包括多方面的内容,笔者认为处于首位的应该是精神养生.rn......
人物简介： 任彦芳，河北容城人，烈士遗孤，9岁参加革命，1960年毕业于北京大学中文系。毕业后成为专业作家，现为国家一级编剧。著有《让......
一个人健康的一半是心理健康，只有机体和心理健康了，才谈得上身心完全健康，才是健康长寿的保证。那么，怎样“精神养生”呢？ 心尘需常......
立夏5月5日立夏,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时阳气已经到了极盛时期,而阴气却微乎其微,炎热的夏天即将......
初夏的阳光,洒落在兴化市老年大学中医班的课堂上,一场丰富多彩的教学互动活动正在这里进行。中医班朱引根老师就人的情绪与身体健......
随着医学模式的转变，精神心理因素在医学中的地位越来越重要。在美容医学中更是如此，人们的喜怒哀乐会引起体内的一系列生理变化；同时......
恬淡虚无，与世无争，精神内守，则气血调和，邪无所容，百病不生，所以能健康长寿。古人舒畅情志的方法，以静坐第一，观书第二，看山水花木第三，与良......
《黄帝内经》称：“春三月．此谓发陈。天地俱生．万物以荣。夜卧早起．广步于庭，被发缓行，以使志生。”意思是说春天的3个月．是自然界万物复......
甲状腺病除了治疗，日常生活的调理和保健也很重要。中医养生保健如精神养生、经络养生、体质养生、饮食养生、运动锻炼等多方面，患者......
学习能使人精神振奋，积极向上，从而把忧愁烦恼，孤独寂寞，沮丧无聊等不良情绪抛到九霄云外。金圣叹评《西厢》，不断拍案叫绝，喜悦之情，难以......
庄子认为，最重要的知识是养生的知识，养生的重点是养神，无为真性则是养神的根本途径。无为对养生之所以重要，是因为无为是大道的本质，而......
我国古代养生学说,历来把精神养生放在重要位置,如《黄帝内经》云:“恬淡虚元,真气从之,精神内守。病安从来。”世界卫生组织也指......
梦疗的精神养生意义杜宣新梦疗属精神养生范畴。如果分类的话，在医学上当梦属第四医学，即潜功能开发医学。关于精神养生问题，中医学宝......
心理健康是提高机体免疫能力、减少疾病、抗拒衰老的良策 总结百岁寿星经验,他们的共同心理特征可归纳如下关键的四点......
时至秋令,自然界的阳气渐收,阴气渐长,碧空如洗,地气清肃;金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋季的特点是由热转寒,即“阳消阴长......
春为四时之首,万象更新之始。春回大地,阳气升发,冰雪消融,鸟语花香,自然界生机盎然,一派欣欣向荣景象。古人重视依时摄养,顺应原......
甲状腺疾病是一种慢性疾病,中医对于慢性病的治疗理念就是“三分治七分养”,我们在应对甲亢、甲减、甲状腺炎等疾病时,要注重平常......
养生,就是指通过各种方法怡养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿。总之,养生就是保养生命的意思。精神养生是指通过怡养......
退休前，白天上班晚上进家，所接触的仅限于家人和单位的同事。退休后，有了充裕的时间常出去转转，便就又陆续见到了不少昔日的故交旧友。......
我们常说：“一个人要拿得起，放得下”。而实际上“拿得起”容易，“放得下”却很难。所谓“放得下”，是指一种心理状态，就是遇到“千斤重......
